スケジュール

4月スケジュール🌸

こんばんは🌆3月もありがとうございました🌷いよいよスパイクをつけてスピード練習をいれて、タイムもたまに測ったりした3月でした❗️タイムが出ると、モチベーションも上がり試合も楽しみになる3月。ですが、怪我もあったり、タイムで一喜一憂したり…選...
スケジュール

3月スケジュール

こんにちは🌷2月も無事に終わりました🌸寒い2月でしたが、今週からやっと暖かくなってきました。NACチームは後半まで我慢に我慢を重ね、やっと先週からスパイクを履き始めました☀️怪我のリスクも高まってきましたが、より一層気をつけて怪我をしない走...
お知らせ

スペシャルゲストコーチ~投擲編~

こんばんは😊みなさんいかがお過ごしでしょうか✨今日は、NACの投擲部門のスペシャルゲストコーチの康平コーチのご紹介をさせていただきます。主に水曜の練習に来てくれており、投擲に興味がある選手を教えてくれています🎵康平コーチは、当時、同じ母校の...
スケジュール

2月スケジュール

こんにちは😃はじめまして、NAC代表の世古和です🌷 rr冬季練習真っ只中で、試合もなく、派手なダッシュの練習もなく…耐える「鍛錬期」の1月を乗り越えました❗️1月は、スピード練習に向けての基礎トレーニングや、体作り、技術トレーニングの前段階...